Как быть в ресурсном состоянии постоянно?
Онлайн курс для всех, кто желает увеличить энергию, укрепить здоровье, повысить мотивацию, избавиться от негативного мышления, наполниться любовью и радостью
Результат
Узнаете, как увеличить энергию и укрепить здоровье
Измените отношение к себе, к окружающим
Обретёте уверенность
Поставите цели и узнаете, как воплотить их в жизнь
Узнаете, как управлять эмоциональным состоянием
Сформируете позитивное мышление
Повысите мотивацию
Программа
1 Урок
1 Урок
Формирование уверенности
Ресурсы человека: самооценка, самоценность, здоровье, позитивное мышление, интеллект, самообладание, навыки, компетенции
Уверенность. Тест
Внешняя и внутренняя уверенность
Практика и упражнения, повышающие уверенность
Я концепция. Её влияние на Вашу жизнь
Практика и упражнения
Формула изменения
Концепция Эрика Бёрна. Победитель. Середняк. Неудачник
Факторы, включающие в себя уверенность
10 шагов к уверенности
2 Урок
2 Урок
Постановка и достижение целей, самомотивация
Постановка целей: сознательные и подсознательные цели
Видение Вашей жизни
Система SMART. Практическое занятие
Психологическое творение предшествует физическому
Законы ментального мастерства
Шесть этапов нейронной модернизации
Как достигать целей. Практическое занятие
3 Урок
3 Урок
Укрепление здоровья
Повышение физической энергии
Коэффициент жизненной энергии. Как повысить?
Практика, которая многократно повысит энергию
Влияние на здоровье мыслительных процессов
Практика, формирующая позитивные установки и убеждения
Роль питания
4 Урок
4 Урок
Эмоциональный интеллект
Оценка уровня эмоционального интеллекта
Как развить эмоциональный интеллект
5 показателей эмоционального интеллекта:
Самоосознанность, мотивация
Социальные навыки общения
Эмпатия
Управление эмоциями
Практические занятия
5 Урок
5 Урок
Управление временем
Время-наш главный ресурс.
Три поколения управления временем
От управления временем к лидерству в жизни
Этапы составления недельного плана
План на день. Практическое занятие
Принципы и ценности. Закон фермы
Потенциал четырёх человеческих дарований
Как развить дарования
Характеристики человека управляющего собой и временем
Автор и ведущий курса
Баркова Ольга
Более 20 лет практикует все методы о которых рассказывает на курсе.
Это позволяет быть в ресурсном состоянии и вдохновлять других на изменения.
Стоимость обучения
3000Р
- Доступ ко всем материалам курса, каждый урок длится 45 минут
- Занятия в онлайн школе (самостоятельное изучение) на платформе GetCourse
- Доступ к занятиям 6 месяцев
- Проверка домашних заданий
Электронный адрес:
fepc@fepc.info
Телефон:
+7 (924)240-18-62
+7(902)506-03-71
+7 (951) 021-86-86
+7 (423) 2-412-271
+7(423) 241-34-95
АНОО ДПО Дальневосточный центр производительности
ОГРН 1152500000696 ИНН2540210905
г. Владивосток, ул. Алеутская д.11, оф. 808